Podcast Respira & Confia | Especial 1 Ano: Sexualidade, Relacionamentos e Saúde Mental: do amor líquido à violência invisível.
Comemorando 1 ano de Respira e Confia, este episódio traz uma conversa profunda sobre as complexas dinâmicas das relações afetivas modernas, abordando temas como sexualidade, prazer, pornografia, autoestima, violência emocional e muito mais.
Acompanhe Andrea e Alessandra enquanto discutem os desafios e as consequências emocionais que essas questões trazem para a saúde mental.
📌 00:00 – Introdução: Comemorando 1 ano do podcast com uma conversa sobre os impactos das relações afetivas na saúde mental.
📌 01:14 – Apresentação Andrea: Andrea compartilha sua visão sobre o impacto das relações na saúde mental.
📌 01:45 – Apresentação Alessandra: Alessandra fala sobre como a sexualidade influencia o bem-estar emocional.
📌 03:10 – O que é sexualidade?: Exploração do conceito de sexualidade e seus efeitos na saúde mental.
📌 04:12 – Menção à WAS: Direitos sexuais como direitos humanos fundamentais.
📌 05:50 – Tabu sobre sexualidade: Reflexão sobre os tabus que envolvem a sexualidade.
📌 06:47 – Kama Sutra: A importância da educação sexual histórica.
📌 09:09 – Zygmunt Bauman: Teorias sobre as relações líquidas e sua influência nas dinâmicas emocionais.
📌 12:05 – Rosemary Basson: O ciclo de resposta sexual feminino.
📌 22:25 – Hookup: O impacto das relações casuais na saúde emocional.
📌 25:45 – Livro “A Parte Que Falta”: Reflexão sobre a busca por um parceiro perfeito.
📌 28:51 – Love Bombing: O que é e como afeta emocionalmente.
📌 31:06 – Fase de desvalorização: A fase onde um parceiro começa a diminuir o outro.
📌 33:08 – Fase de descarte: O encerramento emocional das relações.
📌 41:11 – Discussão sobre as dinâmicas de gênero nas relações.
📌 50:04 – Lei Maria da Penha: Como a lei protege contra a violência emocional e doméstica.
📌 53:00 – Mensagem final: Reflexões de Alessandra e Andrea.
